Iskra909- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя Iskra909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2652 ккал

Жир: 115,71г | Белк: 119,02г | Углев: 287,98г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сахар, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Рис, Яичница. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Салат Овощной, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Сладкая Булочка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Сыр, Ряба Майонез Йогуртовый, Поджаренный Белый Хлеб, Русский Холод Рожок Фисташка . подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iskra909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iskra909- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

Iskra909-Изменение Веса