annachisk- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя annachisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

959 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 62,28г | Углев: 116,35г. Завтрак: Lipton Чай, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит . Обед: Вода, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка в Кефире, Увелка Перловка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Свинина Отварная, Хлеб с Отрубями, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Карбонат, Каша Пшенная на Воде. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annachisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annachisk- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

annachisk-Изменение Веса