josephc0917- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.1
體脂31.9
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
有吃補肥這樣還好😅

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1312 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 80,49г | Углев: 188,80г. Обед: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 阿舍意麵, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋（整個）, 葡萄吐司. Ужин: 橙汁, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

瘦瘦瘦👍👍

16 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

哇我胖了啦嗚嗚嗚嗚

16 авг 20 написано членом: hardwork666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса