adenilson split- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя adenilson split | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1639 ккал

Жир: 116,66г | Белк: 102,03г | Углев: 49,83г. Завтрак: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Italac Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Ужин: Repolho, Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Morangos, Mamão Formosa, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pachá Amendoim Torrado e Moído. подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenilson split-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenilson split- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

adenilson split-Изменение Веса