itl.azambuja- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя itl.azambuja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

99,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1218 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 82,94г | Углев: 143,82г. Завтрак: Gengibre, Água com Limão, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Обед: Lentilhas, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Zaffari Pão Cacetinho. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itl.azambuja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itl.azambuja- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

itl.azambuja-Изменение Веса