Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
16 авг 20
Ismarodo- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
2297 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 74,75г | Углев: 303,54г.
Завтрак:
Magdalena, Solevita Zumo Naranja, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Café con Leche.
Обед:
Milka Chocolate con Leche, Melón , Melón , Amstel Radler, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kikkoman Salsa de Soja, Cebollas Rojas, Champiñones.
Ужин:
Pan Blanco, Morcilla de Arroz, Huevo Frito.
Перекус/Другое:
Amstel Radler, Quicos, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Estrella Galicia Cerveza.
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю