Ismarodo- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

2297 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 74,75г | Углев: 303,54г. Завтрак: Magdalena, Solevita Zumo Naranja, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Café con Leche. Обед: Milka Chocolate con Leche, Melón , Melón , Amstel Radler, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kikkoman Salsa de Soja, Cebollas Rojas, Champiñones. Ужин: Pan Blanco, Morcilla de Arroz, Huevo Frito. Перекус/Другое: Amstel Radler, Quicos, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Estrella Galicia Cerveza. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса