elainesilva140707- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя elainesilva140707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1502 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 42,39г | Углев: 152,47г. Завтрак: Mamão Formosa, Requeijão, Tapioca. Обед: Del Valle Suco de Uva (200ml), Legumes Refogados, Costela Bovina Assada. Ужин: Vigor Requeijão Light, Tapioca de Frango. Перекус/Другое: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Melancia, Coco. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainesilva140707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainesilva140707- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

elainesilva140707-Изменение Веса