vale11a- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2136 ккал

Жир: 149,70г | Белк: 92,53г | Углев: 106,82г. Завтрак: Яичница, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Сгущенка. Обед: SPAR Салат из Крабовых Палочек , Ашан Котлета Свиная Натуральная. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Слойка с Творогом. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса