Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
16 авг 20
mchlrne- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
18 weeks 4 days
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1549 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 81,22г | Углев: 189,06г.
Завтрак:
Oroweat Original Oatnut Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base, Oatmeal, Now Foods Psyllium Husk Powder.
Обед:
Nature Valley Crisps Cinnamon, Mt. Olive Jalapeno Slices, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Bananas , Alpine Fresh Blueberries, Body Fortress Quick Dissolving Protein Paks - Vanilla, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D.
Ужин:
Brown Rice, Shrimp, P.F. Chang's Coconut Curry Vegetables, Pure Heart Seedless Watermelon.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю