Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
16 авг 20
Thyme Flies- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
120,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1317 ккал
Жир: 47,58г | Белк: 61,33г | Углев: 181,53г.
Завтрак:
Cinnamon , Maple Sugar , Robin Hood Large Flake Oats, Tea with Milk.
Обед:
Hershey's Chipits Chocolat Noir, Unsweetened Frozen Raspberries, Kellogg's All-Bran Buds, Danone Oikos 2% Greek Yogurt , Mayonnaise , Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread.
Ужин:
Unico Chick Peas (No Salt Added), French's Classic Yellow Mustard, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Cauliflower , Mayonnaise .
Перекус/Другое:
Hershey's Chipits Chocolat Noir, Orville Redenbacher's Light Buttery Popcorn .
подробнее ...
3375 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю