peeperjj- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1504 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 113,28г | Углев: 143,35г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Обед: Fried Potatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) , McCormick Original Country Gravy Mix, Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса