vibbyairen- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя vibbyairen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1227 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 46,51г | Углев: 145,84г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Nanas, Pepaya, Lemon. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Rice, KFC Dada Ayam. Ужин: Jus Alpukat. Перекус/Другое: Telur Rebus. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Фитнес - 26 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vibbyairen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vibbyairen- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

vibbyairen-Изменение Веса