Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1920 ккал
|
Жир: 80,12г | Белк: 112,80г | Углев: 194,60г.
Завтрак: Fol Epi Tendre et Fruité, Président Beurre Doux, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Обед: Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Avocat, Poivrons, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Ужин: Oeuf, Président Petit Brie, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Chou-Fleur, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau). Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Kit Kat, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nespresso Café , Bjorg Coco, Myrtilles, Banane, Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Jockey Cottage Cheese, Jockey Fromage Blanc. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lea_gileva-Изменение Веса
|
