tainara2001- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя tainara2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1556 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 64,39г | Углев: 185,11г. Завтрак: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Обед: Costela Bovina Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Languiru Bebida Láctea, Maçã, Tangerinas, Lacta Chocolate Ao Leite, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Integral. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainara2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainara2001- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

tainara2001-Изменение Веса