ws1danny- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя ws1danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

2005 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 71,72г | Углев: 260,30г. Завтрак: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Bake At Home Baguette. Ужин: Co-Op Garlic Bread Slices (Frozen), Branston Baked Beans (205g), Chicago Town Deep Pan Triple Cheese. Перекус/Другое: Butterkist Salted Microwave Popcorn, Robinsons Lemon Squash, Asda Diet Lemonade. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ws1danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ws1danny- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

ws1danny-Изменение Веса