Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ws1danny
Журнал
16 авг 20
ws1danny- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя ws1danny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
2005 ккал
Жир: 67,72г | Белк: 71,72г | Углев: 260,30г.
Завтрак:
Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Bake At Home Baguette.
Ужин:
Co-Op Garlic Bread Slices (Frozen), Branston Baked Beans (205g), Chicago Town Deep Pan Triple Cheese.
Перекус/Другое:
Butterkist Salted Microwave Popcorn, Robinsons Lemon Squash, Asda Diet Lemonade.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ws1danny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю