Mmmandy- Журнал, 22 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2010

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2010:

1330 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 107,14г | Углев: 66,63г. Завтрак: egg, Coffee (Brewed From Grounds), marble cheddar cheese, cottage cheese kroger, hazelnut creamer, heavy whipping cream, brummel & brown. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, BROCCOLI, chicken breast. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 22 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса