Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1892 ккал
|
Жир: 59,57г | Белк: 121,31г | Углев: 226,43г.
Завтрак: Mirtilli, Milbona Yogurt Greco, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Pro Action Avena Pancake Torta di Mele. Обед: Primia Sorbetti alla Frutta Frutti di Bosco, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco, Arche Shiro Miso, Leerdammer Lightlife, Sushi Daily Alga Nori, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Il Fior di Loto Fusilli 100% Lenticchie Verdi, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Ужин: Frulla' 100% Polpa di Frutta, Mela , Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Fagiolini Verdi, Clean Foods Raw Pasta Dry Noodles, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Перекус/Другое: Elda Ricotta Light, Crema pasticcera al cocco 3.0, Primia Sorbetti alla Frutta Frutti di Bosco, Del Monte Ananas, Tonon Frollini, Stuffer Yogurt Cremoso Intero Pesca Albicocca. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
angelabrocchetti-Изменение Веса
|
