VerushaN- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя VerushaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1185 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 73,92г | Углев: 76,30г. Завтрак: Woolworths Tomato Chutney , Egg (Whole) , SPAR Smoked Viennas with Cheese, Equal Sweetener, Coffee with Milk. Обед: McCain Oven Bake Chips, Baked or Grilled Salmon, Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Greek Salad. Ужин: Carb Clever Almond & Seed Bar. Перекус/Другое: Tait's White Cheddar Microwave Popcorn, Vermicelli, Huletts Equisweet Sweetener, Tea with Milk, Woolworths Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerushaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerushaN- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

VerushaN-Изменение Веса