karinalight- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1081 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 70,29г | Углев: 97,44г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Томаты Свежие, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Энержи Хлеб Скандинавский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жокей Кофе Молотый. Обед: Жокей Кофе Молотый, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Магнит Арбуз. Ужин: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Белоручка Морковь по-Корейски, Ашан Брокколи на Пару, Магнит Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса