tonybrown1930- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1470 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 60,56г | Углев: 162,29г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose White Sourdough, Poached Egg . Обед: Tomatoes, Lettuce, Baked or Grilled Salmon. Ужин: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Braeburn Apples. Перекус/Другое: Rolo Rolo, Quality Street Chocolates. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Amazing drop 👏👏👏

16 авг 20 написано членом: theonlykathyg61

great work! 👍

16 авг 20 написано членом: Danny Banden


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса