Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 30,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1642 ккал
|
Жир: 39,82г | Белк: 115,62г | Углев: 207,34г.
Завтрак: Карусель Чиабатта Классическая, Trentin Pecorino Romano, Бабкины Семечки Семечки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Ужин: Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Груша, Haribo Маршмеллоу, Love Is Жевательная Резинка, Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Черника, Haribo Маршмеллоу. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
