Jon Grant- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hmm, thought I'd gain not lose. Ate a lot

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

2569 ккал

Жир: 126,51г | Белк: 78,19г | Углев: 284,67г. Завтрак: Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Woolworths White Hamburger Roll, Margarine, Fried Egg , Pick n Pay Strawberry Flavoured Dairy Snack. Обед: Flora Light Margarine, Cheddar Cheese , Bakers Salticrax, Pick n Pay Strawberry Flavoured Dairy Snack. Ужин: Flora Light Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Spicy Butternut Pumpkin & Coconut Soup. Перекус/Другое: Golden Syrup, Peanut Butter, Flora Light Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Bakers Ginger Biscuits, Woolworths Ginger Biscuit Dippers, Cheesecake , Zang Caffeinated Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса