läskeillekyytiä- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

102,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1402 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 61,93г | Углев: 144,42г. Завтрак: Maitokahvi. Обед: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ranskanleipä, Balsamico, Pirkka Luumu Tomaatti, Apetit Sipulikuutio, Linssit (Kypsennetty). Ужин: Flora Margariini 60%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Maitokahvi, Lidl Keittokinkku, Pirkka Jäätelötuutit Suklaa-Vanilja, Kurkku, Rainbow Bulgarian Jugurtti. подробнее ...

3522 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

103

17 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

102,1

18 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

102,5

19 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

102,5

21 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

103,1

21 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

101,9

22 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä

102

23 авг 20 написано членом: läskeillekyytiä


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса