Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mg4989
Журнал
16 авг 20
mg4989- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя mg4989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1695 ккал
Жир: 62,76г | Белк: 72,22г | Углев: 210,02г.
Завтрак:
U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet , U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Pastèque.
Обед:
Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Parmesan (Râpé), Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Tomates Cerises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail.
Ужин:
U Beurre Tendre Demi-Sel, Comté, Super U Aiguillettes de Poulet, Melon, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte.
Перекус/Другое:
Haribo Rotella, Milka Cookies Sensations, Comté, Pain, Muffin banane coeur groseille.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mg4989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю