Llattyll- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя Llattyll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1377 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 73,30г | Углев: 103,05г. Завтрак: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Оладьи с Творогом. Обед: Помидоры, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка, Арбуз. Ужин: Сыр Камамбер, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Перекус/Другое: Арбуз, Alpro Рисовое Молоко, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Llattyll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Llattyll- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

Llattyll-Изменение Веса