A'yun Qurotul- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя A'yun Qurotul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

902 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 51,66г | Углев: 88,95г. Завтрак: Telur Puyuh, Tempe Mendoan, Sayur Asem, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Обед: Bango Kecap Manis, Petis, Pecel, Rose Brand Tepung Tapioka, Kecap Asin (Tamari), Telur, Wortel, Kubis, Tahu. Ужин: Sambal Goreng, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Gula Merah, Agar-agar Pencuci Mulut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A'yun Qurotul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A'yun Qurotul- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

A'yun Qurotul-Изменение Веса