Ангина Ивановна- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

96/79/99

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1277 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 103,98г | Углев: 83,15г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Перекресток Форель Малосоленая, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Ашан Багет с Чесноком, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Ужин: Греческий Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сырники ПП. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса