Vellkirian- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1194 ккал

Жир: 83,55г | Белк: 78,41г | Углев: 30,88г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Масло, Сыр Российский, Село Зеленое Сливки 20%, Село Зеленое Сливки 33%. Обед: Помидоры, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса