Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
|
53,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 64,79г | Белк: 104,64г | Углев: 180,40г.
Завтрак: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Джем Груша-Ваниль, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Обед: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Now Foods Ультра Омега-3, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чеснок, Калина Малина Сметана из Топленых Сливок , Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kononova Maria-Изменение Веса
|
