hyunhee79- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1377 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 102,79г | Углев: 87,61г. Завтрак: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 티오피 심플리스무스 라떼, 핀크리스프 오리지널, 우유. Обед: CJ 짜장소스, 오뎅, Saputo 스트링치즈. Ужин: 파프리카, 양상추, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 코스트코 불고기 베이크, 밤식빵, 엘로이 크림치즈, 핀크리스프 오리지널, 아몬드, 진미채. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса