H.M.K.2- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1500 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 52,33г | Углев: 216,76г. Завтрак: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Nektarinen, Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Обед: Kerrygold Cheddar Herzhaft, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Edeka Salatmischung, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Corny Free Haselnuss, Banane, Hofmann Menue Süßer Reisauflauf. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса