hanitaf- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя hanitaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1173 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 64,39г | Углев: 103,19г. Завтрак: Nissin Crispy Crackers, Sawi Putih, Pepes Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Perkedel Kentang, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Telur Ceplok, Nasi Kuning. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanitaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanitaf- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

hanitaf-Изменение Веса