APSFernamdes- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя APSFernamdes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

92,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1456 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 51,23г | Углев: 181,19г. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mate Couro Mate Couro, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Biscoito Casadinho. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APSFernamdes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APSFernamdes- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

APSFernamdes-Изменение Веса