Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
16 авг 20
핑트하리보- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1441 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 149,89г | Углев: 92,79г.
Завтрак:
러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 아오리사과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널.
Обед:
훈제계란, 롯데 아이시스, 파프리카, 밤호박, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살.
Ужин:
메로구이, 마늘종, 당근, 해표 더 고소한 김 재래김, 소주 참이슬 후레쉬, 롯데칠성 트레비 레몬, 참치회.
Перекус/Другое:
거봉, 맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю