핑트하리보- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1441 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 149,89г | Углев: 92,79г. Завтрак: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 아오리사과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. Обед: 훈제계란, 롯데 아이시스, 파프리카, 밤호박, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살. Ужин: 메로구이, 마늘종, 당근, 해표 더 고소한 김 재래김, 소주 참이슬 후레쉬, 롯데칠성 트레비 레몬, 참치회. Перекус/Другое: 거봉, 맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса