Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
15 авг 20
olyachizh- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1767 ккал
Жир: 79,29г | Белк: 57,14г | Углев: 215,04г.
Завтрак:
Жако Птичье Молоко , Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Nestle Nesquik Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский.
Обед:
7 Days Круассан с Ванилью, McDonald's Латте Средний.
Ужин:
Инжирный Персик, Капустный Салат, Макароны с Маслом, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Физалис, Куриные Грудки (Запеченые), Мясная Гильдия Балык Традиционный, Кабачок Гриль, Fanta Fanta Shokata, Своя Линия Оливки с Креветкой.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю