olyachizh- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1767 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 57,14г | Углев: 215,04г. Завтрак: Жако Птичье Молоко , Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Nestle Nesquik Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Обед: 7 Days Круассан с Ванилью, McDonald's Латте Средний. Ужин: Инжирный Персик, Капустный Салат, Макароны с Маслом, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Физалис, Куриные Грудки (Запеченые), Мясная Гильдия Балык Традиционный, Кабачок Гриль, Fanta Fanta Shokata, Своя Линия Оливки с Креветкой. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса