srossca- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

New Day...limited change.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2479 ккал

Жир: 94,75г | Белк: 177,19г | Углев: 221,55г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Dandy Celery Sticks, Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chicken Salad. Ужин: Golden Corral White Rice, Green Peas (Frozen) , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, See's Candies Butterscotch Lollipop, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса