MrCalifornia- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2528 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 133,06г | Углев: 264,84г. Завтрак: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Optifast 800 Vanilla Shake, Ketchup , Potato French Fries, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Turkey Burger. Ужин: Great Value Vegetable Medley, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Margherita Pizza, Watermelon , Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Margarita, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Lagunitas Lagunitas IPA, 1% Fat Milk, Yellow Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса