SteveB4- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя SteveB4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

72,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1286 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 58,31г | Углев: 91,16г. Завтрак: Strawberries , Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Smucker's Strawberry Jam, Libby's Country Sausage Gravy, Scrambled Egg , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Ужин: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Nature's Harvest 100% Whole Wheat Hamburger Buns . Перекус/Другое: Chardonnay Wine. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteveB4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteveB4- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

SteveB4-Изменение Веса