Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1066 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 63,63г | Углев: 30,23г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Baroa, Mandioquinha, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Mussarela, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса