adenilson split- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя adenilson split | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1228 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 87,09г | Углев: 53,18г. Завтрак: Perdigão Linguiça Calabresa, Tilápia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água com Limão. Ужин: Repolho, Carne de Vaca Assada, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Banana Prata, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

1043 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenilson split-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenilson split- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

adenilson split-Изменение Веса