Svistoplas- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

109,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1318 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 125,35г | Углев: 90,06г. Завтрак: Raspberries , Blueberries , Honey , Chobani 5% Whole Milk Plain Greek Yogurt. Обед: Hunt's Bold BBQ Sauce, Rice Noodles (Cooked) , Skinless Chicken Breast. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Kale , Chicken Breast, Goats Cheese (Soft) , Crackers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Cheese, English Muffin. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса