donturjawhurt- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2013

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

1553 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 52,87г | Углев: 217,46г. Завтрак: Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. Обед: Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce, Coconut and Lime Leaf steamed basmati rice, Green String Beans, Sugar Snap Peas, Baby Corn, Coconut Oil. Ужин: Utterly Butterly Spread, Fried Potato Skins, Bread Crumbs, Chilli Con Carne with Beans, Fusilli Pasta. Перекус/Другое: Mini Caramel Shortcakes, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Stackers, Benefit with Red Fruit, Choccie Dodgers, Digestive Biscuits, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса