donnam1968- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

105,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1644 ккал

Жир: 100,49г | Белк: 122,27г | Углев: 56,38г. Завтрак: Calavo Avocado, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Mayonnaise , Egg White . Обед: Meatless Broccoli Quiche, Schwan's Alaskan Cod, Calavo Avocado. Ужин: Butter , Meatless Broccoli Quiche, Schwan's Broccoli Florets, Schwan's Alaskan Cod Fillets. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса