romioviedo88- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 79530,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

394 ккал

Жир: 13,26г | Белк: 11,36г | Углев: 56,94г. Завтрак: Granix Galletas de Salvado, La Virginia Té de Limón . Обед: Pan Blanco Tostado, Granja del Sol Croquetas de Acelga . подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

200gr menos aunq me he estancado un poco... igual no me desanimo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

15 авг 20 написано членом: romioviedo88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса