Sue B10- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Sue B10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2890 ккал

Жир: 133,37г | Белк: 142,68г | Углев: 307,93г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Honeycrisp Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Clementines. Обед: Kroger Black Forest Ham, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Ужин: Potato French Fries, Burger King French Fries (Medium), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Church's Chicken Boneless Wings with BBQ Sauce. Перекус/Другое: Southern Grove Indulgent Trail Mix, Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sue B10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sue B10- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Sue B10-Изменение Веса