Alinella1993- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Alinella1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

763 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 23,49г | Углев: 96,81г. Обед: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Peras. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinella1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinella1993- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Alinella1993-Изменение Веса