trillium1- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1094 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 72,80г | Углев: 114,34г. Завтрак: Silver Hills Squirrelly Bread, Egg, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter. Обед: Silver Hills Herb & Garlic Tortilla, Honeycrisp Apples, Quaker Bran Muffin, Walnuts. Ужин: Cabbage, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Liberte Kefir (250ml), Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса