pati.lima79- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя pati.lima79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

109 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

804 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 57,00г | Углев: 80,57г. Завтрак: Melão Amarelo, Vigor Iogurte Natural, Vigor Leite Fermentado, Orégano, Tomates, Tirolez Queijo tipo Cottage, Crepioca. Обед: Lasanha de Abobrinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Couve e Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pati.lima79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pati.lima79- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

pati.lima79-Изменение Веса