Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenaastakhova79
Журнал
15 авг 20
lenaastakhova79- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя lenaastakhova79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
903 ккал
Жир: 59,55г | Белк: 29,79г | Углев: 67,55г.
Обед:
Индилайт Купаты из Индейки , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом.
Ужин:
Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenaastakhova79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю