sirman.vg- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1323 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 41,79г | Углев: 168,04г. Завтрак: Ржаной Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Kinder Bueno, Аджика, ВкусВилл Творог 9%, Омлет или Яичница, Nordic Овсяные Хлопья , Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Обед: Чай с Лимоном, Bounty Bounty, Лечо, Сыр Сулугуни, 3 Glocken Домашняя Лапша Gold-Ei Landnudeln. Ужин: Зеленый Чай, Караван Булочка Сдоба с Джемом. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса